Como prevenir uma diminuição da potência nos homens

a estrutura do sistema geniturinário e a potência masculina

Em uma idade jovem de até 25 anos, os homens nem pensam em um possível declínio na atividade sexual. Eles são confiantes e cheios de energia. Mas, já aos 30 anos, pode haver dificuldades periódicas com a potência, sua diminuição. A função erétil está em declínio. Mas isso não significa que a potência desapareça completamente. Uma certa estabilidade, a periodicidade é simplesmente estabelecida.

E a afirmação de que aos 40 anos um homem está muito perto da impotência está completamente errada. Tudo é muito individual. Além disso, os urologistas dizem que o corpo de um jovem tem uma certa reserva de sua atividade sexual. E você não pode enganar a natureza.

A saúde sexual de um homem é afetada por muitos fatores diferentes, desde fatores psicológicos até físicos ao mesmo tempo. Várias doenças do coração, estômago, fígado, combinadas com depressão, estresse e estresse afetam a diminuição da potência.

Fatores que influenciam a potência

A primeira razão é endócrina

As doenças mais comuns do sistema endócrino se manifestam no desequilíbrio hormonal, na produção de hormônios sexuais nos testículos ou na glândula pituitária, bem como em várias lesões, tumores que levam a uma clara diminuição da testosterona no corpo de um homem, que é o principal hormônio responsável pela função erétil e excitação. O estudo de tais problemas de saúde é tratado por um endocrinologista. As preparações hormonais geralmente ajudam a normalizar o fundo hormonal, a terapia de reposição hormonal é prescrita e a potência volta ao normal.

A segunda razão é a medicação.

Há um grande número de drogas que afetam negativamente a potência e causam violações da esfera sexual. Esses medicamentos incluem agentes hormonais - hormônios femininos, que são frequentemente usados no tratamento do câncer. Mas neste caso, a questão é sobre a luta pela vida. Drogas, álcool, vários antidepressivos afetam negativamente a função sexual de um homem.

Algumas pílulas usadas todos os dias têm um efeito negativo na área genital (drogas diuréticas, drogas redutoras de ácido, difenidramina). Portanto, antes de usar esses medicamentos, você deve ler atentamente as instruções de uso antes de usar e consultar um especialista. Ele indicará todas as vantagens e desvantagens da droga e poderá prescrever um análogo que não afetará adversamente a função sexual.

A terceira razão é a neurologia

Muitas doenças do cérebro e da medula espinhal, bem como vários distúrbios neurológicos, afetam a diminuição da potência. Distúrbios e doenças neurológicas incluem:

  1. Mal de Parkinson;
  2. distúrbios circulatórios no cérebro;
  3. epilepsia;
  4. esclerose;
  5. várias lesões e operações no períneo e na pelve;
  6. doenças sistêmicas e autoimunes.

Os métodos para o tratamento de doenças neurológicas na medicina moderna são bastante limitados e a única maneira de eliminar problemas às vezes é a prótese peniana.

A quarta razão é psicológica

Problemas psicológicos, especialmente em uma idade jovem, podem causar problemas relacionados à esfera sexual. A disfunção erétil ocorre devido à fadiga, estresse, depressão profunda, problemas de saúde, neurose, completa insatisfação com o parceiro sexual e consigo mesmo.

O medo de engravidar ou o medo de contrair infecções sexualmente transmissíveis também afeta a diminuição da potência. Uma ereção não ocorre quando se usa preservativo ou em situações e ambientes desconfortáveis.

O tipo seletivo é outro tipo de disfunção erétil. É a incapacidade de ter uma vida sexual com um determinado parceiro enquanto tem uma vida sexual bem-sucedida com outros. A disfunção erétil está associada à psicologia dos homens. A potência pode diminuir durante a primeira relação sexual devido à excitação. Em outros casos, tudo corre sem problemas.

Outras razões

Existem também causas locais neste problema (lesões locais, injeções) que substituem os tecidos funcionais do pênis por conectivos. Circulação sanguínea violada no pênis, o que leva à disfunção erétil. A esclerose vascular também pode incluir relações sexuais prolongadas, em que um homem atrasa deliberadamente a ejaculação para prolongar o prazer de sua parceira.

Se o processo de substituição do tecido ocorrer, os resultados podem ser decepcionantes.

Os problemas vasculares que afetam a diminuição da potência são divididos em dois tipos:

  • saída venosa de sangue;
  • distúrbios arteriais do fluxo sanguíneo.

Com uma violação arterial do fluxo sanguíneo, uma ereção praticamente não ocorre e não é tão completa quanto possível. Com o fluxo venoso, a excitação ocorre rapidamente, uma ereção se instala, mas desaparece rapidamente, às vezes sem permitir que a relação sexual comece ou termine.

Tais distúrbios ocorrem devido a doenças:

  • lesões do períneo e da região pélvica;
  • flebeurisma;
  • inflamação do revestimento dos vasos sanguíneos - endarterite;
  • estreitamento do lúmen da aorta e deposição de colesterol - aterosclerose da aorta.

Deve-se notar que, devido ao fumo ou ao uso de medicamentos e várias outras razões, a circulação sanguínea no pênis é perturbada. O tratamento desta doença consiste no uso de medicamentos que afetam o tônus vascular.

Doenças crônicas dos órgãos pélvicos podem ser causadas por uma diminuição da imunidade e do tônus do pênis. As doenças sexuais levam à depressão, doenças neurológicas e disfunção erétil. Para restaurar totalmente a potência, você deve passar por um tratamento complexo.

Há também o tratamento de alterações anatômicas nos órgãos genitais (localização inadequada da abertura da uretra, alterações no pênis) por intervenção cirúrgica, mas tais casos são extremamente raros.

Maneiras de lutar

A regra principal é a consciência do problema e o desejo de lidar com ele. A maioria dos homens, diante de um problema semelhante, tem medo de ir ao médico, pois consideram isso um problema extremamente íntimo. Hoje em dia, surgiu um grande número de salas de tratamento, sites e consultas anônimas, onde ajudarão a entender o problema e dar alguns conselhos.

Saiba que não há nada fatal e irreparável nesse problema. A diminuição da potência geralmente tem causas funcionais e o estilo de vida correto, evitar o estresse e as emoções certas ajudam o homem a restaurar sua força masculina.

Produtos enriquecidos com minerais e oligoelementos têm um efeito benéfico no aumento da potência. Estes incluem afrodisíacos, que aumentam o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais. Importante para os homens são as novas sensações na vida sexual e na harmonia. Os especialistas recomendam diversificar sua vida sexual ou trocar de parceiro que não te satisfaça de alguma forma. Se você tentar mudar algo na vida, os resultados podem ser positivos.

Para eliminar as principais causas dos problemas de saúde dos homens, você deve levar um estilo de vida adequado, praticar exercícios regularmente e entrar em contato com especialistas em caso de problema. Rejeição de maus hábitos, vida sexual regular, recusa em tomar medicamentos levará a consequências positivas. Consulte regularmente um urologista se houver lesões, diabetes ou hipertensão.

Produtos com impacto negativo na saúde

Produtos que reduzem a potência:

Seu primeiro inimigo é o álcool

O álcool é o primeiro e mais sério inimigo do poder sexual masculino. Álcool ou bebidas com baixo teor de álcool são prejudiciais mesmo em pequenas quantidades. Os médicos dizem que o álcool afeta os testículos da maneira mais prejudicial e leva à sua disfunção. Beber álcool e envenenar o corpo e a função reprodutiva com álcool etílico leva ao completo desaparecimento de uma vida sexual completa.

Seu segundo inimigo é o colesterol

Se estamos falando de produtos de origem animal, vale lembrar que o inimigo do sistema reprodutor masculino, e especialmente na meia-idade, é o colesterol contido em tais produtos. Afeta não apenas o sistema cardiovascular, mas também interrompe a circulação sanguínea no sistema geniturinário. Constantemente precisa controlar o conteúdo de colesterol no sangue, não coma alimentos gordurosos, carne de variedades gordurosas. Mas não é necessário excluir a carne da dieta, ela contém oligoelementos que aumentam o nível necessário de testosterona no corpo. A carne simplesmente não deve ser abusada.

Seu terceiro inimigo é o sal

O sal já é um elemento essencial da nutrição. É impossível remover completamente o sal do consumo, pois é parte integrante de muitos produtos. Alimentos salgados devem ser imediatamente após o cozimento e antes de comer. Sal não vale a pena.

Seu quarto inimigo é a cafeína

A cafeína é um dos alimentos mais indesejáveis para consumir, pois se liga à testosterona livre e reduz sua concentração. Uma xícara de café pela manhã não prejudicará sua saúde, mas você deve limitar o consumo da bebida durante o dia.

O efeito das ervas na potência

A medicina tradicional tornou-se popular entre o tratamento de muitas doenças. Assim, os homens muitas vezes recorrem a métodos semelhantes de tratamento da potência. É muito difícil encontrar uma erva que tenha um efeito negativo na potência, mas foi comprovado que a mesma erva pode afetar a saúde de um homem e de uma mulher de maneiras diferentes. Ervas como açafrão e centáurea terão um efeito calmante, mas ao mesmo tempo reduzirão a potência e o desejo sexual.

Ervas úteis para a saúde dos homens serão:

  1. decocção de raiz de cálamo;
  2. tintura de galanga;
  3. dubrovnik.

Ao usar ervas, vale lembrar a ampla gama de seus efeitos no corpo. Essas ervas não têm efeitos colaterais e têm um efeito positivo no corpo e na potência.

Aqui estão algumas recomendações simples que irão melhorar sua vida sexual e torná-lo atraente e forte para o sexo frágil.